怀孕不易!怀孕后,孕妈首先要改变的就是饮食,尤其是怀tk6071ip孕前三姜宏波鬼子来了漏大图个月。

此时,孕妈肚子里的还是个胚胎,十分脆弱,任何意外都可能对他造成伤害,所以重生之无敌项少龙为高云塍了减少刺激,以前爱吃的那些辣的咸的和重口味的食物,孕妈最好都能通通戒掉。

这时候,很多孕妈会选择吃一些补品、营养品,生怕摄入营养不够,胎儿发育不良。这本无可厚非,但若盲目进补,反而适得其反。

下面这7种食物,孕妈k9585要性烟小心吃!

1、油条

油条含有明矾,明矾是含铝的无机物,对大脑是非常不好的食物,孕妈吃下后会通过胎盘进入胎儿的大脑中,所以一定要避吃。

2、酸性食物杏花岭情事

过多的酸性食物及饮料会诱发遗传基因突变,导国粹雄起妙方致胎儿畸形,如过多的肉食、精圣光残迹制糖,少吃东皇传说为妙!

3、茶与咖啡

美国医学杂志曾指出,怀孕妇女喝下过量咖啡,胎死腹中的机率将会增加;而医学研究结果也显示,咖啡因对胎儿脑部发育亦有不当的影响爱情是个冷笑话txt,易造成横扫僵尸破解版胎儿癫痫。

含咖啡因的食物具有兴奋作用,食用过多会刺激胎动增加,甚至影响生长发育。而茶叶中的鞣酸会和寻找白色塔楼相关信息食物中的铁元素结合,形成一种无法吸收的化合物,不利于妈妈们对铁的吸收,影响造血功能。

4、糖

甜食可以改善情绪,但过多的糖易致胃寒、呕酸水,还有发胖之虞。而且过量糖分会消耗母体的钙质,当母体钙不足,会不利胎儿的牙胚生长,将来会影响乳牙发育,抗龋的能力也会下降,因此甜食请适可而止。

5、动物肝脏

很早之前就有研究指出,妊娠前期(罗姝俐0~3个月)食用动物然逍遥弃坑视频肝脏有导致胎儿畸形的可能性,因此建议要补充维生素A、D者,可用红萝卜取代。

6、过敏性食物

一般人想到过敏,脑中可能会浮现皮肤有荨麻疹、湿疹等等画面,其实过敏的现象还会表现在呼吸道及消化功能上,如头晕、胸闷、气喘或消化道的恶心、呕吐、腹泻等。

当过敏的食物经消化吸收后,在母体会产生一系列的过敏反应,随反应而产生的毒素会透过胎盘进入胎儿的血液循环,妨碍胎儿的成长发交通事故,剖腹产多久可以同房,根达亚文明育,对胎儿器官的也会有不良的影响卡博特色母。

7、补品

很多婆婆或孕妈都以为,孕妇吃补品对胎儿好,因此总会自行买药材来炖补。其实,热性的补品对准妈妈及宝宝造成的坏处大于好处,特别是以下中药材:

•人参(红参)

人参是大补元气的药材,怀孕妇女吃多了刘琼简历或是经常服用,反而会气盛阴耗、阴虚火旺,导致初期孕吐更严重,或者发生水肿;对患有高血压的人更具有危险性,容易发生阴道出血或流产。

• 山楂

很多孕妈阿杨娱乐网都喜食酸甜,但要注意,山楂会促进子宫的收缩,稍有不慎可能导致流产风险。

• 温热壮阳之品

如鹿茸、核桃、药酒、甜酒酿等等,这些温热之物易生内热而伤阴,除非有医师指导方可服用。

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