宝宝的辅食添加也需要循序渐进,在这里我给大家分为四个阶段

第一阶段(5-6个月)

1. 菠菜糊

材料:

菠菜血刺柳云龙: 菠菜要选比较嫩的,然后用清水洗干净,不可泡太久,太久的话就没有多少营养了。

米:花冈加菜大家自己家里吃的什么米就用就可以了,米也不可以洗太多遍,营养会流失。

这个有多种做法,选择适合自己的就可以了

第一种:把菠菜放入料理机加入适量的水打成汁,一定要打碎,打好备用,把米洗净煮成粥,

然后把菠菜汁倒入粥里,煮开后再煮5分钟就可以了。

第二种:取适量米用水泡软备用,烧适量开水把菠菜放进去烫两分钟,捞出过冷水备用,把米

倒入锅中,煮沸放入菠菜,煮到合适的稠度,放入料理机打成糊糊就可以了。

第三种:取适量菠菜叶切碎备用,锅里放米,煮开后10分钟,把菠菜碎放入锅中,期间多搅

拌、把菠菜碾碎,煮成糊状,就可以了,(此方法适合没有料理机的)

2.蛋黄糊

材料:米 鸡蛋

这个就非常的简单了

把整个鸡蛋煮熟,哥哥好取出蛋黄备用,然后把米煮成糊糊,然后把蛋黄碾碎放入糊糊里,搅拌均匀就可以了。

3.瘦肉糊

材料:瘦肉 米

第一游玄德被打种:用料理机把瘦肉打成泥, 然后把米煮到合适的稠度的时候,把肉泥放进去,煮成糊

糊就可以了。

第二种:用刀把肉剁成肉泥, 然后把米煮到合适的稠度的时候,把肉泥放进去,煮成糊 糊就

可以了 。(此方法比较费力,适合没有料理机的)

4.南瓜糊

材料:南瓜 米(可放可不放)

第一种:取适量南瓜,去皮,切片,放锅里蒸熟,取出放碗里碾碎,碾成糊糊就可以了。

第二种:先把米煮成糊糊,然后把蒸好的南瓜也碾碎,两者放到一起搅拌均匀就可以了。

第诛仙屠魔传三种:取适量米和南瓜,南瓜切薄片,放适量的水,一起陆爷枕边撩放到锅里煮,期间多搅拌,把南瓜

碾碎,煮到糊状就可以了。

5.番茄泥

材料:番茄 米糊

第一种:取一个番茄,洗净去蒂,在番茄上划一个十字,方尚帝佳公寓便去皮。重生蜀山之辛辰子烧一锅热水放入番茄沸腾

1-2分钟。番茄皮会自然脱落。然后切开把籽去掉,把番茄切成丁倒入料理机中打

碎,加入米糊中再煮一会,搅拌均匀就可以了,注意勤搅拌,防止煮糊。

第二种:把去完皮和籽的番茄,直帝京酒店接煮熟,中港商联珠宝鉴定中心用勺子按压成泥,然后就可以吃了,这个也可以直

接放到煮幻想药怎么用 netfits云墙 老大的幸福演员表好的米糊中,直接吃也是可以的。

6.土豆泥

材料:土豆(爱丽丝伊菲迪亚公主最好是选择新鲜的小土豆,这样做出来又有营养口感也会非常好)

这个做法那是相当的简单的

取适量的小土豆,清洗干净,上锅蒸熟或是煮熟都是可以的,然后取出去皮,用勺子按压成泥

就可以了,直接吃也行,放到糊添情阁糊里面也可以的。

7.鱼肉泥

材料: 草鱼 米糊

草鱼取鱼肚上面的肉适量,上锅蒸10分钟左右,蒸的时候可以放适量葱姜蒜去腥,取

出用勺子按压成泥状,放入煮好的米糊当中,搅拌均匀就可以了。也可以放到米汤里

面,调成糊状直接吃也是可以的。

8.苹果泥

材料:苹果(花牛苹果比较好)

第一种:将苹果洗净去科瑞泰Q医皮,然后用小勺子慢慢刮成泥状,直接就可以吃了。

第二种:将苹果洗净去皮,切成黄豆大小的碎丁,加入凉开水适量,上笼蒸20-30分钟,取出

用勺子按压成泥就可以了。

第三种:取半个苹果削皮、去籽、切块,把苹果块放入料理机后加入30毫升的水,然后低速搅

拌2分钟就可以了。加入少许水的作用就是这样加工处理的苹果泥会更细腻,然后就

可以给宝宝吃了。

9.西瓜汁

材料:西瓜瓤适量地(这个只适合语智通口语作业本夏季的宝宝哦)

这个是非常非常沁洋吧简单的,但还是给大家介绍几种方法吧第一种:西瓜一分为二,大人用勺子挖着吃,取适量的西瓜汁给宝宝喝就可以了。

第二种:取西瓜瓤适量,用干净的纱布包裹西瓜瓤挤出西瓜汁就可以了。

10、胡萝卜泥

材料:胡萝卜

取适量胡萝卜,将胡萝卜洗干净,去皮、切片,上蒸锅蒸至软烂,用勺子碾碎,碾成糊糊状就瓦尼塔斯的笔记可以了,是不是非常简单呢。

此阶段禁忌主要有以下几个方面:

1满舒克和苏西利分手. 此阶段只是让孩子尝试新鲜食物,切不可逼迫孩子吃

2.辅食一定要做新鲜的,幼儿不宜吃隔夜的食物

3.每天只吃一种辅食就可以了,还要观察宝宝是否对食物过敏

4.建议在上午10点或下午4点的时候添加辅食,要让宝宝养成好的习高冢れな惯,这样断奶以后孩子不 会太闹人,这只是个人意见,大家还是有根据自己的实际情况来做出最适合宝宝的方桐谷圭子法。

好了,今天这篇文章就先介绍到这里了,后续会持续发其他阶段的食谱的哦,喜欢的话请点赞、关注我吧,有育儿方面的问题请在下面的评论区留言,探讨,大家一起学习,共同进步!