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千张本匡威,鱿鱼,兰花身就营养丰富又美味,是餐桌上莫魁虎深受人自然界致命生物们唐国妹简介喜爱的一道家常菜必不可少的食材。很多人喜欢把千张用来撸串皇家一号校草帮、烧烤、炒、煮、煎等。千张别只知道炒了,小编教大家换一种慕紫慕容承做法吧!美味又下饭。觋夕摩平时喝杯小酒,或是逢年过节的时候,亲朋好友相聚做上一盘做下酒菜,都是非常简单方便的呢!喜欢吃千张的朋友,就跟着来试试吧!

千张不用炒,加苏文漪金针菇拌一拌,做下酒菜,比凉拌黄瓜还要美味



【食材准备】金针菇200克、千张2张遵义西点中学、小重生之畅游时空白菜100克、蒜头5粒、香菜1棵、盐1茶匙、辣椒粉8克、白芝麻6克、醋2汤匙

【做法】

1、先将准备好的金针菇、小白菜吴子穆淘洗干净,千张用水冲一下即可。


2、然后将千张切成细细的干丝,如果喜欢粗的,也可以切成菱形方块或切成宽条都可以。


3、锅中烧开水,然后将千张放入锅中焯烫1分钟,去掉豆腥味,捞出过凉开水。


4、将金针菇切去根天线宝宝英文版部后,也放入开水锅中焯烫一下捞出来过凉水。


5、锅中滴入几滴油,放入小白菜焯烫一下,加油可以让小青菜色泽更加主犯陈文辉翠绿好看。


6、然后将大蒜头先拍一拍,再切成蒜碎,香菜也斩碎。


7、先备好一碗盐开水和香醋搅匀放凉,另一个碗中放入白芝麻和辣椒粉,倒入刚烧热的食用油滋一下,再倒入调好的酸醋盐水调拌均匀。


8、将小白菜、香菜、金针菇、千张、蒜末、放入一个大碗中,放少许盐,用筷子多搅拌几下,然后再倒入油辣子酸汤水,调拌均匀即可。我临时加了几个焯烫后的黑木耳,口感更好。注意调料里已经有少许盐,所以调拌的时候盐要少一些!


这道美天行者刘醒龙味的金针菇凉拌千张下酒菜,就做出来啦!千张含有的蛋白质,每100克含量赛过一斤d5726猪肉的蛋白质,被称为“植物肉帝鑫1购”,而且吃它比肉更好,不用篮球贱奴伟松担心长脂肪了。这菜我家逢年过节下酒菜都少不了它l09j130。


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